全球洗手日｜洁净双手，守护健康

每年10月15日是全球洗手日（Global Handwashing Day），旨在提高公众对用肥洗手重要性的认识，倡导将科学洗手融入日常生活。手卫生是预防感染、减少疾病传播的重要措施，不仅关系到个人健康，也与医疗机构感染预防与控制密切相关。值此全球洗手日，让我们重新认识手卫生的价值，让洗手成为习惯，让健康从手开始。

没有洗手设施，怎谈预防感染？

据 WHO 与联合国儿童基金会联合监测数据，全球有超过8亿儿童就读的学校缺乏配备水和肥皂的洗手设施，其中约4.62亿儿童所在的学校甚至完全没有洗手设施。洗手条件不足，不仅增加了疾病传播的风险，也可能影响儿童的出勤、注意力和学习表现。

医疗机构同样面临挑战。全球仅有57%的医疗机构在护理点配备基本洗手设施。在低收入和中等收入国家，患者发生医疗相关感染的风险至少是高收入国家的两倍。洗手设施不是可有可无的配套，而是感染预防的基础条件。

 

有了设施，也不等于真正做好手卫生

改善设施是第一步，但要让手卫生真正发挥作用，还需要改变人们的行为观念。即使医疗机构具备充足的物资和基础设施，医务人员也了解正确的手卫生方法，实际执行情况仍不理想：研究数据显示，医务人员在需要进行手卫生的时机，约有61% 未能正确执行。

这说明，手卫生不仅是“有没有条件”的问题，也是“是否愿意做、能否坚持做”的问题。只有将手卫生意识转化为日常习惯，并落实到每一个关键时刻，才能更有效地阻断病原体传播。

 

为什么洗手很重要？

手是病原体传播的重要媒介，规范洗手是成本最低、最有效的防病手段。日常生活中，做好手部卫生有多种益处：

• 预防疾病：洗手可降低腹泻疾病风险高达 50%，呼吸道感染风险降低约 20%。
• 阻止病菌传播：洗手可以切断感染链，防止病毒和细菌在人与人之间传播。
• 保护弱势群体：儿童、老年人和免疫系统较弱的人可以通过洗手来保护自己免受疾病侵害。
• 减少抗生素耐药性：预防感染意味着减少对抗生素的需求，帮助您对抗抗生素耐药菌的增加。
• 经济实惠又方便：洗手只需要洗手液/肥皂和水，经济实惠。

 

正确洗手可以预防哪些疾病

用洗手液/肥皂和流动水正确洗手，是预防多种传染病简单而有效的措施之一。尤其是对于通过受污染的手、食物或物体表面传播的病原体，做好手卫生有助于减少感染风险。常见的相关疾病包括以下几类：

1. 腹泻及食源性疾病

诺如病毒、轮状病毒、沙门氏菌和部分致病性大肠杆菌等病原体，可通过受污染的手、食物或水传播，引起腹泻、呕吐等症状。

2. 呼吸道感染

流感、普通感冒和新冠病毒感染等呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播，部分病原体也可能经受污染的手接触眼、鼻、口而传播。

3. 眼部感染

用受污染的手揉眼睛，可能将病原体带入眼部，引起感染性结膜炎（俗称“红眼病”）。

4. 皮肤感染及寄生虫感染

部分皮肤感染和寄生虫感染可通过直接接触、受污染的手或物品传播。例如，脓疱疮可通过接触传播，疥疮主要通过密切的皮肤接触传播。

 

全球洗手日来临，我们收集了一些手卫生科普视频分享给大家，含趣味科普及临床演示。搜索“伽玛卫生消毒专家”，公众号后台回复：全球洗手日。即可下载视频。素材仅供学习参考，临床操作请遵照官方规范及机构培训要求。